Bernafas adalah tindakan dan hasil dari pernapasan; Ini adalah proses dimana makhluk hidup menyerap dan mengeluarkan udara, mengambil bagian dari zat yang menyusunnya. Konsep respirasi juga mengacu pada proses dimana sel melepaskan energi yang tersimpan dari makanan; melalui oksidasi di mana nutrisi bergabung dengan oksigen di udara untuk melepaskan energi yang bermanfaat, dan sebagai produk sampingan karbon dioksida dan uap air juga diproduksi, ini dikenal sebagai "respirasi sel".
Apa itu bernafas?
Untuk mengetahui apa itu respirasi, itu mengacu pada proses biologis otentik dari setiap makhluk hidup, dan yang tujuan utamanya adalah untuk mempertahankan aktivitas organisme Anda (yaitu, hidup) dengan menukar karbon dioksida dengan oksigen.
Definisi respirasi umumnya merujuk pada bahwa itu adalah mekanisme yang digunakan makhluk hidup menghirup udara, tetapi itu hanya sebuah demonstrasi sistem pernapasan yang mekanisme perkembangannya jauh lebih kompleks, di mana sel-sel organisme benar-benar diuntungkan, dalam yang disebut pernapasan internal.
Konsep respirasi internal atau seluler berbeda. Karena makna respirasi seluler mengacu pada sekelompok reaksi biokimiawi yang dengannya senyawa organik tertentu terkorosi seluruhnya di bagian internal sel, karena oksidasi . Sistem metabolisme ini membutuhkan oksigen karena memasok energi yang didaur ulang oleh sel (terutama dalam bentuk ATP)
Untuk organisme hidup aerob, respirasi merupakan metode fisiologis mendasar untuk kehidupan. Ini mengacu pada proses pertukaran gas dengan lingkungan yang dapat dioperasikan dengan berbagai cara (melalui cabang, paru, kulit, dll.).
Manusia merasakan oksigen melalui inspirasi dan kemudian menghembuskan karbon dioksida. Pada saat kelahiran, ketika bayi dipisahkan dari tali pusar, pernapasan adalah tindakan independen pertama dari bayi yang baru lahir. Penting untuk dicatat bahwa sementara seseorang dapat mentolerir beberapa hari tanpa minum atau makan, mereka tidak dapat berjalan lebih dari beberapa menit tanpa bernapas.
4 jenis pernapasan yang harus Anda ketahui
Organisme aerobik hidup telah menyempurnakan banyak sistem pertukaran gas dengan lingkungan tempat mereka tinggal. Melalui salah satu jenis respirasi, mereka menambah oksigen dari lingkungan eksternal dan melepaskan karbon dioksida dan uap air, sebagai hasil dari sistem metabolisme energi. Mamalia dan manusia hanya memiliki respirasi paru, tetapi pada organisme tertentu, seperti amfibi, mereka menggunakan berbagai proses secara bersamaan dan menghadirkan respirasi paru dan kulit.
Inilah empat jenis pernapasan:
Hiperpnea atau hiperventilasi
Kata hyperpnea mengacu pada peningkatan jumlah ventilasi udara per unit waktu, dibandingkan dengan apa yang diperkirakan sebagai pernapasan normal. Peningkatan jumlah oksigen yang dipertukarkan ini dapat disebabkan oleh peningkatan keteraturan fase pernapasan (takipnea), oleh peningkatan kedalaman saat bernafas (batipnea) atau oleh hubungan keduanya (polipnea).
Contoh dari ini adalah ketika bernafas dalam, cepat, atau tenaga, yang biasanya tercermin selama latihan; Hal ini juga disertai oleh kondisi patologis seperti demam, nyeri, histeria dan kondisi di mana pasokan oksigen tidak mencukupi, seperti halnya dengan penyakit peredaran darah dan pernapasan.
Kussmaul bernafas
Definisi respirasi kussmaul dipahami sebagai jenis inhalasi dalam, cepat dan melelahkan individu dengan keadaan koma diabetes atau ketoasidosis. Patologi ini ditandai dengan hiperventilasi yang membantu mengurangi karbon dioksida dalam darah. Asidosis metabolik dimulai dengan pernapasan cepat dan dangkal, tetapi saat asidosis meningkat, perlahan-lahan menjadi dalam, terengah-engah, dan tegang.
Napas Kussmaul dinamai demikian untuk menghormati dokter Jerman Adolph Kussmaul, pada abad ke-19, yang pertama kali mempelajarinya dan menjelaskannya pada tahun 1874. Kussmaul, membahas jenis pernapasan ini ketika asidosis metabolik secara teratur parah untuk meningkatkan laju pernapasan.
Pernafasan Cheyne-Stokes Berkala
Diketahui bahwa respirasi Cheyne-Stokes adalah cara bernafas yang ditandai dengan adanya osilasi yang sering dalam perluasan ventilasi, ia meningkat dan menurun secara berkala, menyebabkan tahap pertengahan apnea dengan durasi detik. Ini bisa sebagai akibat dari adanya cedera otak, misalnya disebabkan oleh tumor otak atau stroke, juga dapat terjadi pada pasien dengan gagal jantung.
Napas Biot
Makna pernapasan biot mengacu pada cara bernapas tidak teratur dan dangkal dengan tahap apnea yang luas (dari 10 hingga 30-an). Penyebab kondisi ini adalah: peningkatan tekanan intrakranial, koma obat, atau cedera SSP pada tingkat medula oblongata.
Pada saat-saat tertentu dapat dirasakan bahwa orang tersebut bernafas secara normal tetapi kemudian terganggu dengan periode apnea. Dalam beberapa kasus yang lebih serius, di mana amplitudo dan ritme adalah varian, dalam hal ini disebut respirasi ataksik.
Bagaimana proses pernapasannya
Bernafas adalah mekanisme tidak sadar dan otomatis yang dijalankan tubuh kita, untuk mengasimilasi oksigen dari udara dan membuang karbon dioksida.
Ketika Anda bernapas, dua proses dipicu:
1.- Inspirasi atau inhalasi : dengan mengisap oksigen dari udara melalui lubang hidung, diafragma (otot di bawah paru-paru) dan otot-otot di antara tulang rusuk berkontraksi. Ini menyebabkan rongga dada melebar dan memipih, menarik tulang rusuk ke atas dan ke luar, memberikan akses udara ke paru-paru.
2.- Kedaluwarsa atau pernafasan : dalam hal ini karbon dioksida yang ditemukan di dalam tubuh kita dikeluarkan ke lingkungan. Pada saat ini diafragma naik dan mendorong paru-paru, memotivasi mereka untuk mengeluarkan udara. Setelah sistem ini, diafragma dan tulang rusuk rileks dan kembali ke keadaan awal. Di akhir ini, inspirasi dimulai lagi.
Berbagai proses pernapasan
Makhluk hidup telah mengembangkan berbagai proses pertukaran udara dengan lingkungan tempat mereka tinggal, yang dirinci di bawah ini:
Pernafasan paru-paru
itu adalah cara bernapas sebagian besar vertebrata darat seperti reptil, amfibi, burung dan mamalia termasuk manusia. Sistem pernapasan kelas paru terdiri dari lubang pernapasan yang terletak di kepala, yang terhubung ke saluran yang disebut laring, yang menuju ke paru-paru melalui tenggorokan. Paru-paru terdiri dari sekelompok alveoli yang ditutupi dengan kapiler darah. Dalam alveoli inilah tempat pertukaran gas dengan darah berasal. Selanjutnya, darah beroksigen diperluas ke seluruh tubuh melalui sistem peredaran darah.
Bernafas kulit
respirasi kulit adalah karakteristik annelida, moluska dan amfibi tertentu, dan bahkan beberapa echinodermata. Di kelas ini, integumen tubuh, yang mengatur distribusi pernapasan, dan kulit, melalui mana pertukaran gas dieksekusi, harus dibedakan, perubahan ini dilakukan melalui epidermis, selama kulit eksternal basah Ini dicapai karena sel-sel tersebut ditempatkan di antara sel-sel kubik epitel dan sel-sel kelenjar. Amfibi, seperti katak dan katak, bernapas melalui insang dalam air; ketika ia mengalami metamorfosis hingga dewasa, ia kehilangan insang ini, mengembangkan paru-paru agar bisa bernapas di tanah
Respirasi cabang
Insang adalah organ melalui mana hewan air bernafas, melalui pertukaran gas terjadi antara sistem internal dan lingkungan. Hewan air menerima oksigen yang dilarutkan dalam air, yang memasuki gas internal dan dibawa ke jaringan, di mana sel membutuhkannya untuk respirasi sel, suatu metode yang dilakukan dalam organel seluler yang disebut mitokondria. Hewan yang lebih kecil dan memiliki tingkat metabolisme yang rendah, melakukan pertukaran cairan melalui respirasi kulit.
Napas trakea
itu adalah cara serangga gunakan untuk bernapas. Trakea adalah tabung yang diperluas ke luar melalui lubang yang disebut stigma. Melalui mereka memasuki interior dan mengurangi diameter, pada saat itu dinding mereka menjadi lebih tipis. Dengan cara ini, oksigen melewati mereka dan mencapai sel, seketika CO2 meninggalkannya. Kelompok trakea membentuk proses trakea, yang merupakan koneksi tabung kosong, secara bertahap lebih kecil, yang memasuki jaringan dan memasok oksigen langsung ke sel, tanpa perlu sistem peredaran darah untuk campur tangan.
Pernafasan diafragma
Ini adalah gaya inhalasi yang dieksekusi ketika berkontraksi diafragma, yang merupakan otot yang terletak di antara dada dan area perut. Udara memasuki paru-paru, dada tidak naik, dan perut mengembang saat bernafas. Jenis pernapasan ini secara ilmiah dikenal sebagai eupnea, yang merupakan cara bernapas paling alami dan santai di semua mamalia.
Bagaimana bernafas makhluk hidup
Bernafas adalah proses vital, yang terdiri dari masuknya oksigen dan keluarnya karbon dioksida dari tubuh, serta sistem metabolisme, yang mendasar bagi kehidupan organisme aerob.
Tergantung pada habitatnya, makhluk hidup aerobik yang berbeda telah menyempurnakan berbagai metode hematosis: trakea kulit, paru dan bronkial. Ini adalah pertukaran cairan osmotik dengan media di mana oksigen diterima, dan CO2 dan uap air dihilangkan, sebagai hasil dari proses pembakaran metabolisme energi.
Respirasi tanaman
Pada tanaman, perubahan cairan dilakukan terutama melalui estimasi dan / atau lenticel. Stomata terdiri dari dua sel epidermis berbentuk ginjal. Mereka biasanya terletak di bagian bawah anak perempuan, di mana mereka tidak merasakan sinar matahari secara langsung, dan juga ditemukan pada batang herba.
Lenticels tersebar di kulit akar dan batang yang mati. Lenticels biasanya memiliki tanda tangan lenticular pada profil eksternal mereka, dari situlah nama mereka berasal. Mereka umumnya berorientasi horizontal atau vertikal pada batang, semuanya tergantung pada spesies, dan mereka bervariasi dalam ukuran dan mungkin hampir tidak terlihat atau sebesar sekitar 2, 5 cm. Fungsi lentisel adalah untuk memungkinkan pertukaran gas lengkap antara lingkungan dan jaringan parenkim.
Apa itu respirasi aerobik
Respirasi aerobik adalah kelas metabolisme energi di mana organisme hidup mengambil energi dari molekul organik, seperti glukosa misalnya, dan melakukannya melalui metode kompleks di mana karbon dan oksigen terdeoksidasi dari udara adalah oksidan yang digunakan. Respirasi aerobik adalah sistem yang bertanggung jawab atas sebagian besar makhluk hidup (disebut aerob) mengambil oksigen.
Respirasi aerobik adalah benar bagi organisme eukariotik secara keseluruhan dan dari kelas bakteri tertentu. Oksigen yang, seperti gas lainnya, lewat tanpa hambatan apa pun melalui membran mitokondria, berada dalam matriks yang sama, di mana mereka terikat pada elektron dan proton yang menghasilkan air. Dalam oksidasi akhir ini (cukup kompleks) dan dalam proses sebelumnya, energi yang dibutuhkan untuk fosforilasi ATP diperoleh.
Latihan pernapasan yang berbeda
Latihan 1: pernapasan dada atau tulang rusuk
Dalam hal ini dada dan tulang rusuk adalah area utama, yang harus Anda lakukan adalah meletakkan tangan Anda di perut dan yang lainnya di dada. Kemudian lanjutkan untuk menarik napas perlahan dan dalam, tangan di dada harus naik, sedangkan yang di perut harus tetap bergerak, harus diamati bagaimana tulang rusuk mengisi dengan udara dan mengosongkan dan perut tetap utuh .
Latihan 2: pernapasan klavikular
Napas klavikular ringan dan dangkal, biasanya terlihat pada orang dengan kecemasan. Ada kemungkinan bahwa itu menghasilkan hiperventilasi dan akibatnya menghasilkan pusing pada orang tersebut, sehingga latihan ini hanya disarankan untuk memeriksa fungsi otot-otot yang berpartisipasi di dalamnya, tetapi tidak sebagai latihan rutin.
Hal pertama adalah menempatkan tangan di dada, yang lain di perut, tarik napas perlahan dan dalam, harus diperhatikan bahwa dada dan perut tetap diam, sedangkan dada dan klavikula diisi dengan udara, maka Anda harus melepaskan udara dan amati bagaimana area klavikula dikosongkan.
Dengan latihan sebelumnya, Anda dapat mengetahui otot-otot yang terlibat dalam pernapasan, tetapi olahraga berikut berkontribusi untuk relaksasi total.
Latihan 3: pernapasan lengkap
Ini adalah kombinasi dari tiga jenis pernapasan, semua otot yang disebutkan di atas harus digunakan, untuk memaksimalkan kapasitas paru-paru.
Latihan 4: pernapasan diafragma atau perut
Selama bernapas, berbagai jenis otot ikut serta, di antaranya diagram menonjol, dianggap yang paling relevan. Ketika ada kondisi stres, diafragma digunakan dengan cara yang salah, yang menyebabkan pernapasan menjadi dangkal dan dipercepat. Apa yang dilakukan pernapasan perut berkontribusi untuk memperkuat diagram dan tingkat respirasi yang lebih rendah. Untuk melakukan latihan ini, penting bagi orang tersebut untuk berbaring telentang, maka mereka harus meletakkan satu tangan di perut dan tangan lainnya di dada atas, sehingga gerakan diafragma dapat dirasakan saat bernapas.
Arti respirasi seluler
Respirasi sel disebut proses fisiologis, yang tidak lain adalah pertukaran gas dengan lingkungan, proses respirasi melibatkan penyerapan udara, mengekstraksi zat dan setelah memodifikasinya, mengeluarkan sisanya. Untuk bagiannya, sel adalah unit utama organisme dan memiliki kemampuan untuk bereproduksi secara independen.
Definisi-definisi ini memungkinkan untuk lebih memahami respirasi seluler, menerimanya sebagai serangkaian reaksi biokimia, yang terjadi di sebagian besar sel. Dalam proses tersebut, pemecahan asam piruvat (diproduksi oleh glikolisis) dalam karbon dioksida dan dalam air terjadi, bersama dengan produksi molekul ATP.
