Citra diri

Ketika kita berbicara tentang citra diri, kita merujuk pada gambar yang dimiliki oleh alam bawah sadar kita tentang diri kita sendiri. Gambaran ini memanipulasi kepribadian kita, perilaku kita, dan bertanggung jawab atas segala yang kita alami dalam setiap momen kehidupan kita. Apa yang kita pikirkan tentang diri kita memengaruhi gambar ini, itulah sebabnya ada hari-hari ketika kita melihat ke cermin, menyenangkan dan sukses, dan hari-hari lain tanpa daya tarik dan kekalahan. Sering kali kita bangun dengan kecewa dalam hidup kita, betapa sedikitnya yang kita capai atau apa yang belum kita capai.

Citra diri

Di lain waktu kita bangun optimis dengan keinginan untuk hidup sepenuhnya, bekerja keras dan mencapai tujuan kita. Apa yang terjadi di sekitar kita, pengalaman baik dan buruk membuat kita mengirim pesan ke alam bawah sadar dan membentuk citra kita sendiri.

Citra diri adalah faktor fundamental bagi seseorang untuk berhasil atau gagal, karena kita adalah hasil dari imajinasi kita. Hampir tidak mungkin melampaui citra yang kita miliki tentang diri kita sendiri.

Perlu dicatat bahwa dalam psikologi, konsep skema diri lebih sering digunakan, daripada citra diri, meskipun keduanya merujuk pada hal yang sama: gambar yang masing-masing menempa dalam pikirannya tentang dirinya sendiri.

Citra-diri Anda sendiri atau skema, seperti yang Anda suka menyebutnya, ternyata menjadi sangat penting ketika datang untuk membantu kami memproses informasi, terutama yang relevan dengan kehidupan kita sendiri. Juga, ketika saatnya tiba, diagram ini akan membantu kita mengingat beberapa masalah dan memengaruhi keputusan yang kita buat .

Filsuf Yunani Socrates di antara bayangannya, dikenang karena sebuah ide: kenali dirimu. Ini adalah proposal yang sangat sugestif, karena hanya jika kita memiliki pengetahuan yang valid tentang individualitas kita, kita dapat memiliki stabilitas psikis yang didambakan setiap individu.

Ada pendekatan yang bersifat spiritual (misalnya, Buddhisme), proposal filosofis atau psikologis yang memberikan kepentingan khusus pada gagasan memiliki citra diri yang tulus. Ini berarti mengetahui diri kita sendiri dan, oleh karena itu, membangun dialog dengan diri kita sendiri, dengan serangkaian ide, motivasi dan perasaan yang kita miliki dalam pikiran kita. Ini adalah latihan intelektual yang rumit dan melelahkan. Untuk ini, setiap disiplin ilmu mengusulkan beberapa jenis teknik: meditasi, introspeksi, analisis kritis atau bahkan beberapa jenis terapi seperti psikoanalisis.

Penting untuk menekankan bahwa mereka yang memberikan penilaian yang sangat negatif tentang diri mereka sendiri harus mengendalikan mereka karena konsekuensinya dapat benar-benar berbahaya dalam interaksi sosial dan juga dalam pengembangan keberadaan mereka.

Seseorang yang dicirikan sebagai seorang yang sangat perfeksionis, tidak akan pernah puas dengan pencapaiannya dan akan terus mengejar kemajuan. Setiap upaya untuk mengatasi dan, dalam beberapa kasus, tidak berhasil, dapat memiliki dampak negatif dan menyebabkan orang tersebut tidak berhasil.

Direkomendasikan

Leksikografi
2020
ebay
2020
Tunda
2020