Ergonomi

Ergonomi adalah disiplin yang bertugas merancang dan mengadaptasi tempat kerja, untuk mencapai interaksi antara individu, tempat di mana ia bekerja dan mesin. Tujuannya adalah untuk mengoptimalkan tiga elemen yang sangat penting bagi organisasi, seperti manusia, mesin, dan lingkungan tempat mereka beroperasi. Pengembangan disiplin ini baru-baru ini di tempat kerja, karena alasan ini, ada kebutuhan besar bagi para profesional kesehatan untuk memasukkan kriteria ergonomis ke dalam kegiatan mereka.

Ergonomi

Apa itu Ergonomi?

Ergonomi adalah disiplin rasional dan metodologis yang tujuan utamanya adalah untuk menyesuaikan mesin dan tempat kerja dengan manusia, sehingga ia dapat melakukan kegiatan tanpa mempengaruhi integritas fisik mereka, sehingga penggunaannya wajib di semua perusahaan.

Semua elemen kerja dalam suatu organisasi harus dijabarkan berdasarkan kebutuhan dan karakteristik orang yang membentuknya, pada titik inilah intervensi ergonomi pekerjaan, dalam kombinasi dengan spesialis dan profesional lain dari berbagai bidang, seperti psikolog., insinyur, perawat, dokter, terapis, perawat, arsitek, desainer.

Tujuan utama ergonomi adalah untuk menyesuaikan kegiatan kerja sesuai dengan kualitas yang dimiliki individu, ini karena alat kerja dibuat sesuai dengan kebutuhan orang yang akan menggunakannya. Setiap individu memiliki cara berpikir yang berbeda dari yang lain, misalnya, mengenai struktur sosial dan politik, untuk alasan ini, tempat kerja harus dirancang sedemikian rupa sehingga mereka dipersiapkan untuk perubahan yang konstan. Tujuan utama ergonomi adalah:

  • Selidiki, tentukan dan kurangi risiko atau kecelakaan kerja, baik secara ergonomis maupun psikologis.
  • Sesuaikan posisi dan fungsi pekerjaan sesuai dengan fungsi yang dilakukan oleh pekerja.
  • Pastikan bahwa pendapatan teknologi baru di perusahaan disesuaikan, sesuai dengan kualitas dan keterampilan pekerja yang sudah ada di dalamnya.
  • Menerapkan ketentuan ergonomis untuk perolehan persediaan, peralatan, dan bahan untuk melakukan aktivitas kerja.
  • Menerapkan lingkungan kerja yang menyenangkan.
  • Tingkatkan produktivitas dan hindari perubahan personel.

Jenis-jenis Ergonomi

Ergonomi

Ergonomi sebagai disiplin yang beragam, harus berurusan dengan berbagai aspek realitas, hubungan atau koeksistensi individu, produk dan lingkungan. Untuk alasan ini ada berbagai jenis ergonomi, yang paling penting adalah sebagai berikut:

Ergonomi fisik

Ini berkaitan dengan anatomi manusia, fisiologis, antropometrik (pengukuran dan proporsi tubuh manusia) dan kondisi biomekanik. Mengevaluasi bahan kerja, postur tubuh dan jam kerja, dengan tujuan menghindari penyakit fisik dan dengan demikian memfasilitasi kinerja pekerjaan.

Topik yang paling diminati adalah:

  • Postur di tempat kerja.
  • Penggunaan manual material.
  • Pengulangan gerakan.
  • Cidera otot dan tendon.
  • Desain area kerja.
  • Keamanan
  • Kesehatan kerja.

Ergonomi Penyandang Cacat

Bertanggung jawab merancang dan mengembangkan tim yang memfasilitasi hari kerja, bagi pekerja konstruksi dan profesional yang menderita cacat fisik, merancang lingkungan mikro mandiri . Desain ini dibuat hanya untuk beberapa orang, yang karena cacat mereka, tidak dapat melakukan pekerjaan dengan cara normal.

Ergonomi Kognitif

Ergonomi ini berfokus pada adaptasi di tempat kerja, sesuai dengan kebutuhan psikologis individu. Ini adalah tentang merancang perangkat atau layanan untuk mengurangi stres yang disebabkan oleh aktivitas berlebih. Minat utamanya adalah proses mental, seperti:

  • Persepsi.
  • Alasan
  • Memori.
  • Respon motorik.

Ergonomi visual

Ini adalah pencahayaan yang benar, postur dan penggunaan kompensasi optik yang memadai, sehubungan dengan apa yang dilihat. Tujuan dari ergonomi ini adalah untuk memiliki kesehatan visual yang benar dan menghindari kemungkinan penyakit mata . Beberapa faktor yang mempengaruhi ergonomi visual adalah:

  • Postur, gerakan yang dibuat, atau lingkungan.
  • Jam kerja dan istirahat.
  • Upaya mental dan fisik diperlukan dalam kegiatan tersebut.
  • Suhu, pencahayaan, dan pendingin udara di daerah di mana tugas dilakukan.

Penerangan, ukuran objek dan postur tubuh yang salah adalah faktor yang memiliki pengaruh terbesar pada kinerja kerja dan dapat menyebabkan disfungsi visual, yang konsekuensinya adalah:

  • Kelelahan visual
  • Mengurangi kinerja visual.
  • Faktor psikologis, seperti stres umum.
  • Probabilitas kecelakaan.

Contoh Ergonomi

Salah satu contoh yang paling banyak digunakan adalah orang yang bekerja dengan komputer.

  • Ukuran font dan kecerahan layar harus memadai sehingga tidak menyebabkan ketegangan pada mata.
  • Layar harus berorientasi pada pencahayaan sekitar yang baik, lebih disukai tegak lurus terhadap jendela atau titik cahaya.
  • Layar harus 40 atau 50 cm setinggi mata, sehingga menghindari tegang leher .
  • Ruang kerja harus tetap rapi, barang yang sering digunakan harus terpisah 25-100 cm, dan barang yang paling jarang digunakan 60-160 cm.
  • kursi harus cocok sehingga kaki berada pada sudut 90 derajat. Jika ini tidak memungkinkan, gunakan sandaran kaki.

Apa manfaat ergonomi yang baik?

Studi ergonomi lingkungan dan elemen kerja, untuk membuatnya lebih nyaman bagi pekerja dan dengan demikian menghindari kecemasan dan stres, serta penyakit akibat kerja, memperkaya pengalaman kerja dan membuatnya lebih produktif.

Manfaat utama yang ditawarkan oleh Ergonomi yang benar adalah sebagai berikut:

1. Hindari risiko pekerjaan.

2. Dapatkan postur tubuh pekerja yang benar, di depan komputer atau mesin lain yang berfungsi.

3. Mengurangi ketidaknyamanan fisik pekerja.

4. Secara signifikan meningkatkan produktivitas pekerja.

5. Mengurangi kelelahan pada pekerja.

6. Membantu mendapatkan informasi dari orang-orang yang terlibat tentang aspek-aspek yang harus ditingkatkan di lingkungan kerja.

7. Hindari ketidakhadiran.

8. Menciptakan budaya keselamatan dan kesehatan pada pekerja, menghasilkan kinerja manusia yang lebih baik dalam organisasi.

Apa konsekuensi dari ergonomi yang buruk?

Ergonomi yang buruk atau postur tubuh yang buruk, seperti juga diketahui, dapat mempengaruhi kesehatan dan berfungsinya tubuh. Secara umum, seorang pekerja tinggal di kantor lebih lama dari yang disepakati oleh hukum, duduk di depan komputer tanpa bergerak. Postur yang buruk selama hari kerja ini dapat memengaruhi tulang belakang, di samping citra tubuh yang memburuk.

Konsekuensi yang paling dikenal untuk ergonomi yang buruk adalah:

  • Rasa sakit di daerah pinggang, ini hadir ketika orang tersebut duduk untuk waktu yang lama, dengan punggung ditekuk atau ketika berdiri, mematahkan pinggang. Ini bisa meluas ke bokong dan kaki.
  • Rasa sakit di daerah tengah punggung, adalah umum ketika seseorang duduk dengan kurva punggung yang berlebihan dan ketika dia tetap berdiri untuk waktu yang lama.
  • Sakit kepala dan sakit leher sangat umum dan dapat disebabkan oleh ketegangan otot pada sendi serviks, ketika menghabiskan waktu lama menatap monitor.
  • Perut yang menggembung adalah postur buruk yang diadopsi oleh orang-orang, yang secara tidak sengaja, ketika mereka berjalan atau berdiri, mendorong panggul ke depan, hal yang sama terjadi pada otot perut dan menyebabkan penampilan perut atau perut, bahkan pada orang kurus .

Direkomendasikan

Tuan rumah
2020
Bakterisida
2020
Arte Románico
2020