Kekhawatiran

Kekhawatiran atau ketakutan itulah yang membangunkan seseorang. Khawatir sering dikaitkan dengan kesedihan dan kegelisahan yang terjadi karena beberapa alasan . Ada semua jenis kekhawatiran: seseorang mungkin khawatir bahwa klub sepak bola mereka memiliki dua pertandingan tanpa kemenangan, sementara orang lain mungkin khawatir tentang tidak memiliki pekerjaan.

Khawatir adalah mengaktifkan alarm tubuh sebelum kecelakaan terjadi, untuk berjaga-jaga; Dan jika sistem alarm organik itu, yang seharusnya bekerja ketika situasi berbahaya sudah dekat, terus bekerja, ia menghasilkan bahan kimia dalam tubuh yang berbahaya bagi kesehatan .

Cemas hidup adalah menganggap hidup sebagai sesuatu yang berbahaya, tanpa alternatif lain yang memungkinkan kita untuk bersantai dan menikmati berbagai hal.

Kekhawatiran

Karena itu, beberapa kekhawatiran kecil dan segera ditinggalkan. Yang lain mungkin bertahan dari waktu ke waktu dan menyebabkan masalah psikologis seperti gangguan kecemasan atau bahkan depresi.

Secara umum mereka menyertai kecemasan dan tampaknya, jika itu adalah masalah yang sangat kompleks, seperti kasus depresi dan kecemasan. Terutama dalam kasus - kasus di mana orang tersebut tidak menemukan solusi untuk masalah mereka dengan apa pun.

Setiap orang, sesuai dengan keyakinan dan pengalaman mereka, akan mengembangkan keprihatinan mereka sendiri yang ternyata tidak bertepatan dengan yang lain, justru karena mereka adalah individu dan berpikir secara berbeda. Khawatir adalah salah satu karakteristik kehidupan sehari - hari banyak orang, sesuatu yang bagi orang lain mungkin tampak seperti mimpi buruk yang mustahil untuk dilewati. Tidak sulit untuk membedakan kedua belah pihak, dan label seperti "pesimistis" dan "optimis" digunakan, meskipun latar belakang dari cara-cara yang berlawanan dalam menghadapi kehidupan ini tidak mudah untuk dipahami.

Penting untuk mulai memikirkan apakah benar-benar layak untuk dikhawatirkan tentang banyak hal yang mungkin relatif penting; untuk dapat belajar memprioritaskan prioritas dan untuk mengenali dan melepaskan mandat internal yang memaksa mereka untuk menduduki pikiran dengan sia-sia, mengesampingkan pengalaman yang tidak akan pernah terulang dan yang bisa jauh lebih penting.

Direkomendasikan

Dogma
2020
Geometría
2020
Tejido Conductor
2020