Kesal

Kata ini merujuk pada ketidaknyamanan, ketidaknyamanan, atau kelelahan, biasanya karena kemunduran kecil atau situasi yang sedikit tidak menyenangkan . Dalam rutinitas sehari-hari, situasi dapat terjadi yang, tanpa memiliki latar belakang negatif yang besar, adalah sumber rasa jijik pribadi. Situasi-situasi yang menghasilkan sedikit ketidaknyamanan ini menyebabkan kemarahan . Sebagai contoh, seorang teman merasa marah ketika seseorang dengan siapa dia mengatur rencana tertentu membatalkannya pada saat terakhir dan kemudian merasa bahwa ilusinya tiba-tiba rusak.

Setelah mengklarifikasi istilah ini, kita harus menekankan bahwa dalam kehidupan sehari-hari kita menemukan orang yang disebut menjengkelkan, yaitu mereka yang memiliki perilaku tidak menyenangkan dalam hidup berdampingan dengan orang lain. Dari jenis yang tidak pantas sama.

Kesal

Orang-orang ini umumnya "sakit kronis ketika merasa tidak nyaman, " tetapi sebagian besar hanya mengalami beberapa episode sporadis. Sayangnya, dalam kedua kasus tersebut, orang tersebut umumnya tidak sadar.

Yang di luar menyadari dengan cepat, tetapi pembawa masalahnya adalah yang terakhir tahu. Jadi, jika Anda ragu apakah Anda adalah orang yang menyebalkan atau tidak, lakukan analisis terhadap situasi di bawah ini dan lihat apakah Anda mengidentifikasi salah satu dari mereka. Jika Anda cocok dengan satu atau lebih alternatif, ada baiknya dirawat, yaitu segera diperbaiki.

Oleh karena itu, menggoda orang penting untuk mengetahui cara menjauh dari mereka tanpa memengaruhi perasaan mereka. Pertama: komunikasikan batasan Anda. Bersikaplah jelas, tapi baiklah dengan batas yang Anda miliki dengan orang yang menyebalkan itu. Minta bantuan dari seorang teman. Terkadang langsung dengan orang yang sedang kesal bukanlah pilihan yang baik atau tidak berhasil. Tetapkan batas waktu untuk percakapan. Perjelas tentang berapa lama Anda harus berbicara dengan orang yang sial sebelum percakapan dimulai. Jujurlah dengan teman-teman yang menyebalkan. Jika Anda memiliki teman atau rekan kerja yang menyebalkan, mungkin ada baiknya berbicara dengannya. Bersikap seramah mungkin dan sebutkan perilaku spesifik yang mengganggu Anda atau orang lain. Ini akan mengurangi ketidaknyamanan yang terus-menerus dengan individu ini dan dia menyadari ketidaknyamanannya terhadap kepribadiannya.

Direkomendasikan

Metode Gauss
2020
Kontes
2020
Psikologi Ilmiah
2020