Kata latihan berasal dari bahasa Latin "Exercitium" dan mengacu pada tindakan berolahraga atau berolahraga, yang pada gilirannya merujuk pada aktivitas yang dilakukan oleh subjek, serta merujuk pada tindakan berlatih seni atau perdagangan. atau sebuah profesi.
Latihan terutama digunakan untuk merujuk pada praktik fisik yang dilakukan seseorang untuk menjaga kesehatan fisik yang prima . Dengan cara ini, kata latihan digunakan untuk menyebutkan gerakan tubuh yang berbeda yang harus dilakukan untuk mendapatkan hasil fisik yang baik.Untuk mencapai tujuan ini, subjek yang berlatih harus melakukan gerakan tersebut secara berkala dan berulang-ulang selama periode waktu tertentu. sayang. Berolahraga dapat mengubah kehidupan banyak orang yang ingin mendapatkan kesehatan yang sangat baik, baik karena alasan berat badan atau karena alasan rehabilitasi setelah menderita kecelakaan atau penyakit yang mencegah mereka menggunakan seluruh anggota tubuh mereka sepenuhnya, dalam kasus ini, olahraga adalah obat terbaik yang bisa mengubah kehidupan banyak orang.
Di sisi lain, kata latihan juga digunakan untuk merujuk pada berbagai aktivitas yang dilakukan untuk melatih pikiran atau otak. Ini (seperti yang dilakukan karena alasan fisik) membantu orang-orang yang melakukannya untuk meningkatkan kapasitas mental mereka dengan memanfaatkan masalah teoritis yang harus dipecahkan subjek untuk mempelajari topik baru, contoh yang sangat jelas dari hal ini. Ini adalah studi tentang subjek yang melibatkan penggunaan masalah matematika yang hanya dapat dipelajari dengan melakukan ratusan latihan untuk sepenuhnya mempelajari subjek yang dirujuk dalam subjek itu.
Penting untuk digarisbawahi bahwa di lingkungan militer, kata tentara, yang digunakan di banyak negara untuk merujuk pada pasukan keamanan negara, berasal dari latihan kata, karena ini adalah dasar pelatihan untuk subyek yang ingin lulus semua praktik. diperlukan untuk menjadi bagian dari korps keamanan.
