Untuk menjadi orang yang tidak terpisahkan dalam pelatihan kami, Pendidikan Jasmani harus hadir, karena itu adalah bagian dari evolusi dan pertumbuhan pribadi, namun itu adalah istilah yang dapat dilihat dari berbagai sudut. Di satu sisi kita memiliki bahwa pendidikan jasmani adalah bagian dari proses pelatihan instruksional dan pedagogis manusia, menggunakan aktivitas fisik dan juga aktivitas psikologis untuk melatih manusia yang sehat tubuh dan pikiran. Tetapi ini adalah istilah yang terbuka untuk banyak interpretasi, karena pendidikan jasmani tidak hanya dilihat dari sisi pendidikannya, tetapi juga dapat dipahami sebagai kegiatan sosial, rekreasi, terapi atau kompetisi .
Dengan kata lain, dapat juga dikatakan bahwa pendidikan jasmani adalah kegiatan yang dilakukan dengan implementasi tubuh manusia untuk mencapai kepatuhan dengan olahraga, memberikan kita pengetahuan tentang latihan fisik, seperti manfaat dan konsekuensinya (dan juga mode pemulihannya). ). Kontribusi besar dari pendidikan jasmani adalah kenyataan bahwa anak-anak dapat mengembangkan kapasitas fisik dan motorik mereka terlepas dari kualitas intelektual mereka dan dengan demikian dapat berkembang secara sehat, karena masyarakat saat ini telah jatuh ke dalam gaya hidup yang hampir ekstrim, dan dapat dikatakan bahwa alasan yang sama adalah penggunaan perangkat elektronik yang berlebihan dan obsesif seperti televisi, video game, komputer, dll. Untuk alasan ini, di sebagian besar sekolah pendidikan jasmani dilaksanakan sebagai satu mata pelajaran atau mata pelajaran lain, sehingga dapat dilakukan dengan antusias oleh anak muda dan dievaluasi seperti mata pelajaran lainnya.
Aktivitas fisik membantu dengan perkembangan integral dari individu yang berlatih, seperti diketahui bahwa ia membantu kesehatan dan mencegah penyakit seperti mengurangi masalah jantung, masalah tulang belakang, antara lain. Secara umum, pendidikan jasmani bermanfaat tidak hanya secara individual, karena ketika diterapkan di sekolah dan sekolah menengah yang berbeda, itu membantu anak-anak dan remaja untuk berinteraksi satu sama lain dalam rangka menciptakan ikatan persahabatan dan pada saat yang sama persaingan sehat di antara mereka, meningkatkan kinerja dan pengembangan, tetapi pada saat yang sama memastikan bahwa durasi aktivitas fisik dinikmati oleh semua orang.
